Der Hauptgrund, warum ich zu Sonja gekommen bin, waren zunehmende Probleme in meiner Beziehung zu meiner Partnerin, die sich immer weiter zugespitzt haben und zeitweise sogar eine Trennung im Raum stand. Mir war klar, dass sich etwas verändern muss, ich wusste aber weder genau, wo ich ansetzen soll, noch wie ich bestimmte Muster durchbrechen kann.
In der Zusammenarbeit habe ich Sonja als sehr einfühlsam und absolut wertfrei erlebt. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem man offen sprechen kann, auch über Dinge, die einem selbst schwerfallen einzuordnen oder auszusprechen. Besonders geholfen hat mir, dass sie viele verschiedene Ansätze kennt und individuell schaut, was gerade passt, statt nach einem festen Schema zu arbeiten. Mein früher extrem hohes Stresslevel hat sich bereits spürbar verbessert, und ich verstehe viel besser, was innerlich bei mir passiert.
Ich habe große Schwierigkeiten, meine eigenen Gefühle klar zu greifen oder zu benennen. Durch unsere Arbeit ist vieles für mich nachvollziehbarer geworden, auch wenn ich für manche Prozesse mehr Zeit brauche. Sonja begegnet dem mit viel Geduld und passt das Tempo immer so an, dass ich mitkommen kann, ohne mich überfordert zu fühlen. Rückblickend bin ich sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein – und hätte mir gewünscht, ich hätte ihn schon früher gemacht.
