Ich begleite dich als absichtslose Zeugin und liebevolle Begleiterin auf deinem Weg. Meine Arbeit lebt von emotionaler Präsenz, wertfreier Akzeptanz und klarer Orientierung, damit du wieder echte Begegnung – mit dir selbst – erleben kannst.

Ich bin überzeugt: Das Leben meint es gut mit uns, auch wenn es sich manchmal anders anfühlt. Und ich weiß: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, seinen eigenen, stimmigen Weg zu finden, ohne sich selbst zu verlieren.

Meine eigene Erfahrung hat mich gelehrt, meinem Körper zu vertrauen, klare Worte für lange unaussprechliches auszudrücken und aufzuhören, die Erwartungen anderer zu erfüllen. All das fließt in meine Programme ein:

Ein Raum, in dem du dich wieder spüren lernst – nicht perfekt, nicht angepasst, sondern klar, ehrlich und selbstbestimmt.

Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Methodenwissen. Nur die Bereitschaft ehrlich und aufrichtig hinzusehen und deinen Willen, dass sich etwas in deinem Leben verändert. Dann beginnt Bewegung – Schritt für Schritt, in deinem Tempo und auf deine Weise.

Bei mir geht es nicht um Optimierung, To‑do-Listen oder Selbstdisziplin. Es geht darum, dich selbst zu fühlen, dir zuzuhören und deine innere Führung zu stärken.

Seit über 20 Jahren begleitet mich körperzentrierte, systemische Arbeit  in vielen Facetten – zuerst als Klientin, dann als Coach, Prozessbegleiterin und Aufstellungsleiterin für System- und Familienaufstellungen. Ich weiß, wie groß die Hürde ist, sich Hilfe zu holen – und wie befreiend es sein kann, wenn es gelingt.

Wenn du das Gefühl hast, nicht mehr in dir zuhause zu sein, dich oft funktionierend, leer oder fremdgesteuert erlebst – dann bist du hier richtig.

Meine Programme verbinden dich wieder mit dir selbst, mit Klarheit, Mitgefühl und geerdeter Selbstführung.